Zdrava črevesna mikroflora

Vloga črevesne mikroflore in vpliv probiotikov

Ali ste vedeli, da je kar 70 % celic našega imunskega sistema v našem črevesju?

Za optimalno delovanje imunskega sistema moramo poskrbeti, da bo naše črevesje, ki je sestavljeno iz črevesne mikroflore, črevesne sluznice in imunskih celic, zdravo.

Črevesna mikroflora mora biti prekrita z dobrimi probiotičnimi kulturami, ki zagotavljajo ravnotežje med zdravimi in škodljivimi bakterijami in tako preprečujejo, da bi zboleli. Bakterije črevesne mikroflore, od tega je 85 % koristnih bakterij, so naravno prisotne na črevesni sluznici in s človekom živijo v sožitju.

Žal je v današnjem času, ko se večinoma nepravilno prehranjujemo, uživamo pasterizirano in sterilizirano hrano, smo pod stresom ter se zdravimo z antibiotiki, ohranjati zdravo črevesno floro vedno težje.

Vsakodnevno dodajanje kakovostnih probiotičnih kultur je skorajda že nuja, saj si le tako zagotovimo dobro prebavo in pomagamo varovati črevesno sluznico, kjer se nahajajo ključne imunske celice.

Vendar, pozor! Le pravilna mešanica probiotičnih kultur, ki je sestavljena iz raznovrstnih probiotičnih vrst in sevov, je zares učinkovita.

Probiotiki

To so živi mikroorganizmi, tako imenovane zdrave, koristne bakterije, ki v zadostni količini povzročijo ugoden učinek na človeško telo. Poškodovani črevesni mikroflori pomagajo ponovno vzpostaviti ravnotežje med dobrimi in škodljivimi bakterijami in tako ugodno vplivajo na prebavo ter posledično zdravje našega organizma.